Objetivos
O curso de Pós-graduação em Personal Training: Metodologia do Treinamento Personalizado tem como objetivo oferecer ao aluno os conhecimentos específicos das principais áreas do conhecimento em Educação Física, fundamentais ao trabalho de personal trainer, e algumas pouco abordadas em cursos de graduação, objetivando: Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal trainer; Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico. Preparar os alunos para se diferenciarem no mercado de trabalho e valorizarem seu trabalho; Preparar o aluno a trabalhar com diferentes populações para que possa ampliar o seu escopo de atuação.
Público Alvo
O curso de Pós-graduação Personal Training: Metodologia do Treinamento Personalizado, destina-se a profissionais graduados em Educação Física, nas áreas de Bacharelado e Licenciatura Plena.
Carga Horária
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N° |
Disciplinas |
Ch |
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01 |
Ética Geral E Profissional |
40 h |
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02 |
Metodologia Científica |
40 h |
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03 |
Direitos Humanos |
40 h |
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04 |
Língua Brasileira de Sinais – Libras |
40 h |
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05 |
Docência do Ensino Superior |
40 h |
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06 |
Inovações Tecnológicas |
40 h |
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07 |
Condicionamento Aeróbio e Preparação para Corridas de Rua |
60 h |
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08 |
Fundamentos de Cinesiologia e Biomecânica |
60 h |
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09 |
Fundamentos de Fisiologia do Exercício |
60 h |
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10 |
Montagem de Programas de Emagrecimento e Treinamento Para Populações Especiais |
60 h |
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11 |
Prescrição e Individualização do Treinamento de Força |
60 h |
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12 |
Técnicas em Avaliação do Cliente e Individualização do Programa de Treinamento |
60 h |
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13 |
Treinamento Funcional |
60 h |
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14 |
Trabalho de Conclusão de Curso - TCC |
40 h |
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Carga Horária Total |
700 h |
